רכישת מנוי
צור קשר
״מקום שקט״ – יוגה רגישה לטראומה | סדנה עם נעֹמי אֹדם עוקבי | פסטיבל רוחני 2025
/ אורך: 120
״מקום שקט״ - יוגה רגישה לטראומה
במציאות שבה האדמה זזה מתחת לרגליים של כולנו, אנו מחפשים שוב ושוב את הדרך לנשום, להתקרקע ולהרגיש בטוחים. הטראומה, במדינה למודת מלחמות, כבר איננה רק סיפור אישי - היא נוף רגשי קולקטיבי.
יוגה תרפיה מציעה דרך אחרת לריפוי - לא לתקן, אלא להקשיב לגוף, להתיידד איתו מחדש, ולעבוד באופן ישיר על ויסות מערכת העצבים - מתוך גילוי שהשקט והביטחון מצויים בתוכנו. בסדנא נעמיק בקשר שבין טראומה, גוף ותודעה, ונכיר כיצד עקרונות היוגה העתיקים משתלבים עם חקר המוח להבנת תגובות הגוף למצבי סכנה.
נלמד איך נשימה, נוכחות וקשב פנימי הופכים לכלי ריפוי מעשי ונגיש.
נחווה תרגול של יוגה רגישה לטראומה - תנועה עדינה, נשימה מודעת וקרקוע.
*המפגש בישיבה
אודות המנחה:
נעֹמי אֹדם עוקבי - מורה ליוגה ויוגה תרפיה מעל עשור, מדריכת אימושיין אייד, עובדת עם מתמודדי פוסט טראומה מאז 2021.
עוד מספרים על הסרט
כתב העת סינמטק
עוד בכתב העת סינמטק
דבר המערכת – גיליון 247
סינמטק / 15.10.2025
זהו זה. במסגרת מבצע "תל אביב מחדשת פניה" הגיע הזמן, אחרי 44 שנה, להוציא גם את כתב העת שלנו לגמלאות. הגיליון הראשון הופיע ב-1 בינ
לקריאהנשארים מעודכנים
הרשמו לניוזלטר ותקבלו מאיתנו עדכונים והמלצות על כל הסרטים והאירועים החדשים והכי מעניינים
972523403778 
רחוב הארבעה 5, תל אביב